Blog

Czy diety Low-Carb mają zastosowanie u sportowców?

Dieta, Odchudzanie, Ogolne, SportDodane przez Natalia Łasek15 lipca 2017Skomentuj

Głównym celem spożycia węglowodanów przed, podczas i po wysiłku fizycznym jest przede wszystkim

Wiecej

Buraczki: korzyści zdrowotne i wartości odżywcze

Dieta, Odchudzanie, Przepisy, Sport, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek5 lipca 2017Skomentuj

Ciastka – zdrowa i smaczna przekąska

Bez glutenu, Dieta, Dzieci, Odchudzanie, Przepisy, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek28 czerwca 2017Skomentuj

Zdrowe ciasteczka sprawdzą się świetnie jako 2 śniadanie do pracy lub szkoły, jako deser po obiedzie lub jako poczęstunek dla gości.

Wiecej

Czy niski poziom testosteronu jest niebezpieczny?

Ogolne, Sport, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek16 czerwca 2017Skomentuj

Testosteron jest męskim hormonem płciowym, który wpływa nie tylko na płeć.

Wiecej

Wegetariański pasztet z soczewicy

Bez glutenu, Dieta, Odchudzanie, Przepisy, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek10 czerwca 2017Skomentuj

Ważne aby w diecie wegetariańskiej nie brakowało białka.

Wiecej

Śniadaniowa przekąska z owocami

Dieta, Dzieci, Ogolne, PrzepisyDodane przez Natalia Łasek5 czerwca 2017Skomentuj

Nie masz pomysłu na śniadanie bądź poranną przekąskę?

Wiecej

Owies – jaka jest różnica między kaszą, a płatkami owsianymi?

Odchudzanie, Ogolne, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek31 maja 2017Skomentuj

Muffinki czekoladowo wiśniowe

Dzieci, Przepisy, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek28 maja 2017Skomentuj

Jak jeść zdrowo w pracy

Motywacja, Odchudzanie, Ogolne, ZdrowieDodane przez Natalia Łasek26 maja 2017Skomentuj

Gulasz pomidorowy z ciecierzycą i puree z batata

Bez glutenu, Dieta, Odchudzanie, Przepisy, WeganizmDodane przez Natalia Łasek25 maja 2017Skomentuj

Sos pomidorowy doprawiony aromatycznym garam masala

Wiecej