Czy diety Low-Carb mają zastosowanie u sportowców?
Głównym celem spożycia węglowodanów przed, podczas i po wysiłku fizycznym jest przede wszystkim
Głównym celem spożycia węglowodanów przed, podczas i po wysiłku fizycznym jest przede wszystkim
Intensywny trening interwałowy, zwany też HIIT