Świadomość – jeden z ważniejszych czynników zdrowego żywienia
Aby zmienić podejście do zdrowego żywienia, musimy uświadomić sobie, że jest to sposób na zdrowe życie, a nie kolejna „dieta cud”.
Gulasz pomidorowy z ciecierzycą i puree z batata
Sos pomidorowy doprawiony aromatycznym garam masala
Dobre rady od święta
Nie jest tajemnicą, że święta mogą zniszczyć nawet najbardziej starannie zaplanowaną dietę.